Quelle alimentation privilégier pour prendre de la masse ?

Quelle alimentation privilégier pour prendre de la masse ?

Dans cet article, je vous propose quelques-unes de mes astuces utilisées dans la confection de mes programmes sportifs et alimentaires. Vous pourrez découvrir des règles indispensables à la prise de masse, pour vous alimenter de la bonne façon. À travers ces quelques préconisations, je vous propose de changer quelques petites d’habitude, pour des résultats optimisés.


Catégorie :
Nutrition
2 janvier 2021
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