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Complément d'informations

Il s’agit d’un suivi à distance.

 

Les programmes (diète et entraînement) sont établis en se basant sur les réponses que tu auras apporté à un questionnaire.

 

Une fois que tu as eu tes programmes nous sommes en contact de 2 manières :

  • Par WhatsApp : pour les questions rapides du quotidien (pour ceux  qui ont chois l’abonnement sur 3 mois minimum)
  • Par mail : pour les questions plus longues

 

Tous les lundis (minimum un lundi tous les 15 jours) un bilan doit être envoyé par mail,  contenant photos et poids.

 

Les programmes sont réévalués au fur et à mesure des bilans en sa basant sur ton évolution.

 

Le programme contient :

  • Ta diète personnalisée
  • Ton programme d’entraînement personnalisé 
  • Le suivi 
  • Les bilans 
  • L’accès à la vidéothèque de mouvements 
  • L’accès au groupe Facebook VIP exclusif  « Team Big K » 

Mon expertise en coaching

A ton service : l'expérience acquise en plus de 12 ans en tant que coach diplômé auprès de milliers de personnes

Des conseils et des astuces

A ta disposition des idées recettes, une vidéothèque complète de mouvements ...

Un suivi

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Avis général
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