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Un fessier galbé en 8 semaines !

Complément d'informations

Dans ce programme vous retrouverez :

  • 8 semaines de planifications complètes (exercices, nombre de séries, répétitions, temps de repos)
  • Les vidéos de tous les mouvements du programmes
  • Des conseils diète pour plus de résultats
  • Une section échauffement / étirements
  • Des explications pour optimiser vos séances

(Le programme vous sera envoyé par e-mail une fois le paiement effectué)

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