FAQ

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Les programmes changent ils pendant le suivi ?

Oui !

Les programmes de musculation sont changés toutes les 4 semaines.
Les programmes nutritionnels quant à eux sont changés dès que les progrès ralentissent.

Comment sont établis les programmes ?

Lors que tu souscris au coaching, tu reçois un questionnaire détaillé auquel il faut me répondre de la manière la plus précise possible.

Une fois que tu me le retournes, j’établis les programmes en fonction d’un certain nombre de critères qui me sont indiqués dans le questionnaire.

Acceptes tu les gens de tous niveaux ?

Tout à fait.
J’accepte les débutant(e)s, les intermédiaires, les confirmé(e)s et ce quel que soit l’objectif.
Les programmes sont adaptés en conséquence du niveau de départ (entre autre).

Que puis je espérer en terme de résultats ?

Le meilleur. Si tu fais exactement ce que je te dis au moment où je te le dis, alors tu obtiendras le meilleur résultat qu’il te sera possible d’atteindre sur la période de temps où ne travaillerons ensemble.

Y a t’il une durée minimum de coaching ?

Pour le coaching complet (celui qui donne accès à mon WhatsApp et à la vidéothèque de mouvements), la durée minimale est de 3 mois (payable au mois, pas besoin de payer les 3 mois d’un coup).
Une fois la période des 3 mois terminées, il est possible de laisser l’abonnement continuer si l’on a encore besoin de moi ou bien de le terminer (pas de préavis nécessaire).

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