Avec ton abonnement en coaching tu as un accès illimité à une vidéothèque complète de mouvements.
Tous les mouvements te sont expliqués à l’oral et démontrées en visuel.
Non, l’intensité va crescendo et les programmes se durcissent de plus en plus au fur et à mesure du temps.
Tu ne dois pas « impérativement » aller en salle pour suivre mes programmes puisque je peux aussi te faire une planification maison.
Toutefois il faut me le préciser dans le questionnaire de départ.
Les 2 options sont possibles :
Si tu es un fervent utilisateur de compléments alimentaires, alors j’en mettrais un certain nombre dans ta diète.
Si tu ne veux que peu ou pas de complément alimentaires dans ta diète, alors j’en mettrais le strict minimum voir même pas du tout si tu me le demandes.
De manière générale je réduis toujours au strict minimum l’utilisation des compléments alimentaires dans mes diètes pour des questions de budget notamment.
Absolument pas ! Mes diètes sont bâties de manière simple avec des aliments basiques.
En respectant des règles simples d’organisation tu verras qu’il n’y a rien de plus simple que suivre ta diète !