« Power Breakfast » Flocons D’avoine et Noix

« Power Breakfast » Flocons D’avoine et Noix
Catégorie :
7 mars 2021
ㅤ de lecture
10 lectures

Ingrédients pour 1 personne : 

  • 45g de flocons d’avoine
  • 280g de skyr
  • 20g de miel
  • 50g d’amandes effilées
  • 90g de myrtilles
  • 75g de fraises

Préparation : 

  1. Mélanger l’avoine, le skyr et le miel dans un bol et mélanger.
  2. Garnir d’amandes, de myrtilles et de fraises.

Macros pour 1 personne : 

Calories : 720

Protéines : 48g

Glucides : 70g

Lipides : 33g

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