Bouillon Végétal « Détox »

Bouillon Végétal « Détox »
Catégorie :
24 mars 2021
ㅤ de lecture
29 lectures

Ingrédients pour 8 tasses : 

  • 2  carottes en dés
  • 125g de champignons
  • 2 tiges de céléri (60g)
  • 1/2 oignon finement émincé
  • 2 gousses d’ail écrasées
  • 2 brins de thym
  • 1 brin de persil
  • une pincé de sel

Préparation : 

  1. Placez tous les légumes et fines herbes dans la mijoteuse. Saupoudrer de sel de mer et verser 12 tasses d’eau froide.
  2.  Couvrir et cuire à puissance élevée pendant 2 heures. Retirer le couvercle et poursuivre la cuisson 1 heure de plus.
  3. Laisser refroidir jusqu’à ce qu’il soit maniable, puis verser le bouillon à travers un tamis à mailles fines dans un grand bol. Jeter les solides dans le tamis.
  4. Utiliser immédiatement ou conserver, couvert, dans des contenants hermétiques au réfrigérateur jusqu’à 3 jours.

Macros total du bouillon : 

Calories : 236

Protéines : 10g

Glucides : 1g

Lipides : 60g

content lockedVous n'êtes pas autorisé à afficher cette page.

Achetez un abonnement pour déverrouiller le contenu.

1 mois = 14,90€Abonnement 3 mois minimum = 9,90€ par mois

Déjà membre? Connectez-vous pour continuer

Mon conseil t'a plu ?
N'hésite pas à le partager à ton entourage par

Dans la même catégorie , découvre aussi

5 minutes
à lire
Pourquoi les hommes maigrissent-ils plus vite que les femmes ?

Découvrez enfin pourquoi quand un homme entame le même programme qu’une femme, il est fort possible qu’il maigrisse plus vite.

Lire l'article
5 minutes
à lire
Les avis sur la musculation au poids du corps

Que vous soyez un adepte de la salle de musculation ou du sport à la maison, vous vous demandez peut-être si la musculation au poids du corps est efficace. Dans cet article, je vous propose de découvrir mon avis sur la question.

Lire l'article
5 minutes
à lire
Les meilleurs sports cardio pour perdre du poids

Une activité cardio-vasculaire régulière vous permettra de perdre du poids sur le long terme. Je vous propose de partir en quête des meilleurs sports pour vous permettre de perdre du poids. Si vous n’aimez pas la course à pied, vous découvrirez qu’il y a de nombreuses alternatives.

Lire l'article
5 minutes
à lire
Faut-il porter une ceinture lombaire pour toutes les séances de musculation ?

Cette semaine, je vous propose de partir à la découverte de la ceinture lombaire. Il s’agit d’un incontournable des salles de muscu, que l’on retrouve autour de la taille de nombreux sportifs. Dans cet article, je vous propose de découvrir mon avis sur les avantages et les risques lorsqu’on porte une ceinture de musculation en permanence.

Lire l'article
Obtiens gratuitement ton e-book
Obtiens en 8 semaines un fessier resculpté et bombé !
Obtiens en 8 semaines des bras énormes
Retrouve-moi sur mes réseaux sociaux