Le Suivi Coaching Avec Big K

150€

EUROS / Mois

AU LIEU DE 200€

*Après votre confirmation vous devrez répondre à un questionnaire complet. Vos plans seront ensuite préparés sous quelques heures seulement.

LE COACHING EN DÉTAIL

Vos plans d’entraînement 100% personnalisés:

Chaque corps est unique : de votre point de départ à vos objectifs, je vais construire un plan d’entraînement conçu pour obtenir les résultats que vous désirez de la maniére la plus efficace et la plus rapide possible.

Que vous vous entraîniez en salle de sport ou à la maison, toutes les 4 semaines je vous préparerai un plan clair et totalement détaillé qui comprendra:

– les exercices à faire (avec les vidéos d’exécution correctes)

– les vidéos des exercices directement dans votre programme

– le timer automatique pour la gestion de vos temps de repos 
– les échauffements / étirements en vidéo

– le journal d’entraînement directement inclus dans votre appli pour voir votre évolution
– les techniques d’intensifications progressives pour ne jamais stagner
– et plus encore….

Tout y est parfaitement clair, il n’y aura jamais de question sur la façon dont tirer le meilleur parti de votre temps d’entraînement.

Chaque semaine nous vérifierons que tout se passe bien et je mettrai à jour votre plan toutes les 4 semaines pour garder une évolution constante. 

Que vous souhaitiez perdre du poids, vous tonifier, prendre du volume …. vous aurez le plan parfait rien que pour vous.

Vos plans diète 100% personnalisés:

Vous avez déjà rêvé d’un plan alimentaire qui soit rempli de recettes délicieuses, qui prenne en compte vos choix alimentaires (classique, vegan, cétogène, sans gluten…), les aliments que vous aimez, que vous, que vous n’aimez pas, le nombre de repas que vous souhaitez faire par jour .. et qui soit modifiable à souhait si un aliment ne vous convient plus ? Parce que oui, l’ennemi de la diète c’est bel et bien la lassitude !
Et bien c’est fini ! 
Ne bougez plus, vous avez trouvé votre bonheur!

Je sais à quel point il est important de fournir un plan de repas que vous pouvez VRAIMENT utiliser, donc avant tout je travaillerai avec vous pour comprendre votre style de vie actuel, vos goûts, les aliments que vous aimez (et surtout que cous n’aimez pas) vos préférences (vegan , cétogène, sans gluten…).

Ensuite, je construirai un plan parfait qui incluera des recettes healthy calculées pour vous et extrêmement faciles à faire qui s’intègreront dans votre quotidien sans aucunes difficultés. Ces recettes seront à suivre quotidiennement, aucuns calculs à faire de votre côté, juste à suivre le plan.
Le gros plus : vous pouvez changer les recettes et les aliments à tout moment !
La diète sera d’une extrême facilité à suivre : je veillerais à ce que vous vous sentiez rassasiés et bien entendu que vous soyez pleins d’énergie pour vos séances d’entraînement pour obtenir un maximum de résultats.

Mes plans de repas ne sont pas des régimes drastique ou l’on s’affame inutilement.
Ce sont des changements d’hygiène de vie intentionnels que porteront leurs fruits rapidement et vous garderont en forme  pour les années à venir!

**Le suivi Coaching est un abonnement mensuel récurrent.*

Choisissez VOTRE RÉGIME

Général

Végétarien

Végétalien

Sans produits laitiers

San gluten

Pescatarien

Cétogène

Paléo

**Le suivi Coaching est un abonnement mensuel récurrent.**

CE QUE VOUS OBTENEZ GRATUITEMENT

APPLICATION MOBILE EXCLUSIVE

Vous aurez accès à l’application réservée aux membres, ce qui signifie que vous pourrez emporter votre plan de personnalisé et votre plan d’entraînement où que vous alliez.
Cela rendra le suivi de vos plans et le suivi de vos progrès super facile et pratique. Tout ce dont vous avez besoin est votre téléphone.

ASSISTANCE PAR WHATSAPP/EMAIL 7/7

Vous pourrez me contacter par e-mail ou whatsapp 7 jour sur 7 tout au long de votre parcours!
Que vous ayez besoin de quelques mots de sagesse, d’un soutien supplémentaire ou que vous ayez des questions, je suis là pour vous aider à devenir la meilleure version de vous-même et ce à tout moment ! 

GROUPE FACEBOOK PRIVÉ

Vous aurez accès à mon groupe Facebook réservé aux membres exclusifs, * Team Big K Coach * : vous pourrez y rejtrouver notre communauté, qui est remplie d’un groupe incroyable de personnes qui sont également sur leur parcours de santé et de remise en forme. Tout le monde vous soutient et veut vous réussir! Vous pouvez partager vos  histoires, vos transformations, vos réalisations, vos batailles, vos nouvelles recettes et tour le reste!

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