La transformation de Catarina

Objectif physique :
Perte de poids
Poids :
-13kg
Durée de coaching :
5 mois
«  J’ai perdu bien plus que du poids, j’ai construit un corps athlétique et obtenu une force qui me mène chaque jour plus loin vers la réussite.  »

Je m’appelle Catarina, j’ai 20 ans et je suis coachée par Big K depuis l’été 2017. 

Je vis en Suisse à Neuchâtel et cela fait un peu plus d’un an que je pratique la musculation. Lorsque j’ai commencé ce sport, c’était dans le but de perdre du poids et d’éliminer ce gras qui me complexait tant. J’ai commencé seule en gérant moi-même mes entraînements ainsi que mon alimentation. Durant des mois, je pensais m’y prendre correctement. Mais en réalité, ce n’était pas entièrement le cas. J’ai pu perdre du poids certes, mais cela restait trop léger selon moi et je n’étais pas totalement en accord avec ce que je voyais dans le miroir. 

En juillet 2017, pendant mes vacances d’été, je regardais mon fil d’actualité sur Instagram et je suis tombée sur cette fameuse photo postée par un coach français. Cette photo m’a fait réaliser à quel point il était doué dans son domaine. Alors, je me suis dit que, moi aussi, je pouvais obtenir le changement que je voulais voir dans ce miroir. 

J’ai donc pris mon courage à deux mains et je l’ai tout de suite contacté. Je devais travailler avec lui. J’avais besoin de son aide ! 

Big K est ce coach ! C’est maintenant mon coach et il le restera. Il m’a permis de changer, mais il a surtout su répondre à mes besoins et a toujours été à l’écoute quand j’en avais besoin. J’ai, non seulement, réussi à perdre du poids, mais j’ai également pu construire bien plus : Ma confiance en moi ! 

Aujourd’hui, je peux dire que grâce à lui je me sens enfin bien dans mon corps. Pour moi, tout cela va bien au-delà d’un simple sport, c’est une passion et un mode de vie que j’exerce chaque jour. 

J’ai maintenant d’autres objectifs physiques, je m’en donnerais toujours… Et je sais surtout que Big K est celui qui me permettra de les atteindre. 

Je le remercie pour tout ce qu’il m’a apporté et ce qu’il m’apportera à l’avenir. 

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Retrouve Catarina sur Instagram @cata_dfit

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