Puis je te poser des questions pendant le programme vidéo sans suivi ?

Un complément des plus utilisés à l’heure actuelle dans le monde de la musculation, la créatine est parfois jugée comme étant un produit dopant. Pourtant, elle est loin d’en être une en ayant déjà fait ses preuves. Comparée à 250 autres suppléments issus de la même catégorie, elle remporte le titre de meilleur produit pour la prise de masse musculaire.

Quelle est la vitesse de tempo optimale d’une répétition pour prendre de la masse musculaire ?

Une explication sur l’intérêt énorme de certains aliments pour vous aider à brûler des graisses !

Article explicatif sur le principe de la combustion des graisses (ou lipolyse)