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Bigk

AVOIR UN CORPS TONIQUE ET MUSCLÉ, C’EST POSSIBLE ! MAIS SEULEMENT POUR CEUX QUI CONNAISSENT CERTAINS SECRETS BIEN GARDÉS…

AVOIR UN CORPS TONIQUE ET MUSCLÉ, C’EST POSSIBLE ! MAIS SEULEMENT POUR CEUX QUI CONNAISSENT CERTAINS SECRETS BIEN GARDÉS…

VOUS AVEZ ENVIE DE TRANSFORMER VOTRE CORPS,
DE LE TONIFIER ET DE LE SCULPTER SELON VOS CRITÈRES ?

Vous voulez plus de bras, plus de fesses, moins de ventre, plus d’abdos … Mais vous ne savez pas comment vous y prendre?

Accédez aujourd’hui à ABSOLUMENT TOUTES les connaissances indispensables
pour perdre du poids et prendre du muscle !

Alors, prêt à faire des découvertes incroyables ? Je deviens membre et j’accède aux secrets de Big K :

ÊTRE MOTIVÉ, C’EST BIEN,

MAIS SANS MÉTHODE,
VOUS N’IREZ PAS LOIN.

Vous le voulez vraiment ce corps de rêve, qui attire tous les regards ? Votre MOTIVATION est bien là ?

Super ! Vous en aurez besoin ! Mais avez-vous la MÉTHODE ?

La motivation et la méthode sont les 2 clés pour réussir. Si vous avez les 2, vous atteindrez vos objectifs !

J’en suis persuadé, car j’ai vu des milliers de personnes le faire avant vous durant mes 15 ans d’expérience de coach diplômé d’état.

ALORS ? VOUS VOUS DEMANDEZ CERTAINEMENT :

  • Concrètement, comment y arriver ?
  • ​Quels exercices réaliser ?
  • ​Comment bien faire les exercices ?
  • ​Quel matériel utiliser ?
  • ​Quelle fréquence d’entrainement adopter ?
  • ​Quels aliments manger ?
  • ​En quelle quantité et à quelle heure ?
  • ​COù trouver des recettes heatthy pour tout type de diète (classiques, vegan, cétogène, desserts…)
  • ​Les meilleurs compléments pour perdre du poids ou prendre du muscle ?
  • ​Et pleiiiiiiins d’autres questions !

Changer son corps, le muscler, le tonifier, perdre de la graisse … ça ne s’improvise pas !

Au contraire, pour obtenir des résultats rapidement et maintenir vos efforts dans la durée, vous devez maîtriser un certain (grand) nombre de connaissances. Vous devez savoir comment construire votre entrainement et votre régime alimentaire.

La musculation, ce n’est pas seulement soulever des poids, c’est aussi connaître parfaitement le fonctionnement de son corps pour comprendre comment le modeler sans jamais se faire mal.

ALORS ? VOUS VOUS DEMANDEZ CERTAINEMENT :

  • Concrètement, comment y arriver ?
  • ​Quels exercices réaliser ?
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  • ​Quels aliments manger ?
  • ​En quelle quantité et à quelle heure ?
  • ​COù trouver des recettes heatthy pour tout type de diète (classiques, vegan, cétogène, desserts…)
  • ​Les meilleurs compléments pour perdre du poids ou prendre du muscle ?
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Changer son corps, le muscler, le tonifier, perdre de la graisse … ça ne s’improvise pas!

Au contraire, pour obtenir des résultats rapidement et maintenir vos efforts dans la durée, vous devez maîtriser un certain (grand) nombre de connaissances. Vous devez savoir comment construire votre entrainement et votre régime alimentaire.

La musculation, ce n’est pas seulement soulever des poids, c’est aussi connaître parfaitement le fonctionnement de son corps pour comprendre comment le modeler sans jamais se faire mal.

NE LAISSEZ PAS LE HASARD FAIRE DES CHOIX À VOTRE PLACE. SOYEZ MAÎTRE DE VOTRE ENTRAINEMENT ET DE VOTRE PROGRESSION.

TOUT CE QUE VOUS DEVEZ
SAVOIR POUR RÉUSSIR,
JE L’AI RASSEMBLÉ POUR VOUS.

Si vous deviez chercher toutes ces informations et expérimenter vous-même de nouvelles méthodes, à votre avis, combien de temps cela vous prendrait ?

Combien de sites vous devriez visiter, combien de livres vous devriez lire pour espérer percer les secrets d’une perte de poids ou d’une prise de muscle efficaces ?

Et surtout combien de semaines, de mois, d’années d’erreurs vous feriez avant d’arriver à votre objectif ??

Beaucoup ! Croyez-moi sur parole. Car tout ce travail de recherche et d’expérimentation, je l’ai fait. Et ça m’a pris des années ! Au fil du temps, j’ai compris comment il fallait S’ENTRAINER et surtout comment il fallait SE NOURRIR pour obtenir de vrais résultats.

TOUT MON SAVOIR,
JE LE PARTAGE AVEC VOUS

Alors, vous rêvez de connaître tous les secrets que j’ai accumulés au fil des années ? Ceux que vous ne trouverez jamais sur les réseaux sociaux, les blogs ou dans les livres?

Rejoignez mon club très privé, réservé à celles et ceux qui veulent vraiment atteindre leurs objectifs et apprendre sans cesse sur comment améliorer leur physique sans stagner !

En vous abonnant à L’ESPACE MEMBRE, vous multipliez vos chances de réussite par 100.

Vous écartez définitivement tous les obstacles qui se mettent en travers de votre chemin grâce à des méthodes que seuls quelques initiés connaissent !

COMMENCEZ UN NOUVEL ÉPISODE DE VOTRE VIE : PLUS RICHE, PLUS INTENSE, PLUS LIBRE !

QUE CONTIENT L’ESPACE MEMBRE EXACTEMENT ?

De nouveaux contenus seront ajoutés de manière quasi quotidienne, des contenus inédits et exclusifs…
Débloquez votre accès !

CONTENU DE BASE

  • Une vidéothèque complète expliquant tous les mouvements de musculation en salle et à la maison : vous savez enfin comment travailler chaque muscle, sans vous blesser.
  • ​Des recettes en vidéo : apprenez à cuisiner pas à pas des plats qui vous aideront à progresser dans votre pratique de la musculation.
  • ​Des centaines de recettes healthy et délicieuses, pour se faire plaisir sans culpabiliser. Trouvez votre bonheur parmi toutes les catégories : diète classique, cétogène, vegan, desserts, petit déjeuner , sans gluten, sans lactose…
  • ​Des vidéos sur toutes les thématiques : nutrition, perdre de la graisse, prendre du muscle, les compléments alimentaires …

TOUS LES MOIS

  • Un nouveau programme d’entrainement chaque mois pour homme et pour femme avec des objectifs différents : perte de poids ou prise de muscle.
  • ​Je vous donne une version salle de sport et une version maison : vous vous organisez comme vous voulez et vous restez autonome pendant les périodes de fermeture de club.
  • ​2 cours vidéo de yoga par mois proposés par une professeure diplômée de Yoga Vinyasa : le top pour décompresser et gagner en sérénité et en souplesse.
  • ​Un live pendant lequel je réponds à toutes vos questions (même les plus farfelues !)
  • ​Des nouvelles recettes de cuisine sous forme de fiche ou en vidéos pour vous faire plaisir en mangeant tout en atteignant vos objectifs !

TOUTES LES SEMAINES

  • 2 vidéos exclusives dans lesquelles je vous donne des conseils sur toutes les thématiques liées à la musculation et au fitness : perte de poids, prise de muscle, diète, entrainement, motivation, mind set pour atteindre vos objectifs et d’autres astuces pour réussir.
  • ​Dans ces vidéos, je vous dévoile mes secrets les mieux gardés. Je partage avec vous toutes mes connaissances accumulées au fil des années. Après chaque vidéo, vous vous sentez reboosté, prêt à faire des étincelles.
  • ​2 articles de blog sur le thème de la perte de poids, la prise de muscle, la diète, l’entrainement au quotidien, etc.
  • ​Des nouvelles recettes pour encore et toujours varier les plaisirs pour tous les profils de diète

LE BONUS QUI FAIT PLAISIR

En plus de tout ce contenu exclusif, l’abonnement à l’espace membre vous donne accès à des
tarifs préférentiels sur ma gamme de compléments.

ON RÉCAPITULE !

L’espace membre, c’est chaque mois :

  • 1 programme d’entrainement homme ou femmes, version maison ou salle de sport
  • ​2 cours de yoga en vidéo
  • ​1 live où vous pouvez me poser toutes vos questions
  • ​8 vidéos où je vous donne tous les conseils que je réserve habituellement à mes élèves en coaching privé
  • ​8 articles de blog
  • ​Une dizaine de nouvelles recettes healthy classiques, vegan, cétogène, sans gluten, sans lactose, desserts, petit déjeuner … en vidéo et en fiche
  • ​Et bien sûr, la vidéothèque complète des mouvements de musculation est toujours disponible avec le contenu des mois précédents qui se cumule.

J’oublie quelque chose ? Non ! Tout est là pour vous mener vers le succès !

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EST-CE QUE L’ESPACE MEMBRE BIG K EST FAIT POUR VOUS ?

  • Oui, si vous êtes débutant et que vous ne savez pas par où commencer.
  • ​Oui, si vous pratiquez la musculation depuis un moment mais que vous avez l’impression de stagner.
  • ​Oui, si vous êtes expert en fitness et en musculation et que vous voulez en apprendre toujours plus pour parfaire votre pratique.

Quel que soit votre niveau, vous trouverez toutes les connaissances dont vous avez besoin pour progresser.

POURQUOI S’ABONNER À L’ESPACE MEMBRE BIG K ?

Avec l’abonnement à l’espace membre :

  • Vous avez toutes les clés en main pour suivre votre programme d’entrainement et de diète, quel que soit votre niveau de départ.
  • ​Vous approfondissez vos connaissances jour après jour grâce à des contenus de grande qualité, se basant sur les dernières découvertes scientifiques et sur mon expérience de coach diplômé d’État depuis 15 ans.
  • ​Vous cultivez votre motivation grâce à des contenus inédits chaque semaine.
  • ​Vous obtenez toutes les réponses à vos questions.
  • ​Vous êtes plus autonome dans votre pratique.
  • ​Vous découvrez des centaines de recettes pour tous profils (classiques, vegan, cétogène, sans gluten, sans lactose …)
  • ​Vous gagnez un temps précieux : plus besoin de chercher les infos sur internet, tout es là !
  • ​Plus besoin d’expérimenter pendant des années, je vous dis tout, tout de suite.
  • ​Vous avancez à votre rythme, sans pression.
  • ​Vous rejoignez une communauté de sportifs motivés.
  • ​Vous profitez de réduction sur ma gamme de compléments.

COMBIEN ÇA COÛTE ?

L’espace membre Big K est accessible via un abonnement mensuel résiliable à tout moment. Pas de panique, il n’y a aucun engagement !

Ça vous plait, vous restez. Ça ne vous plait pas, vous partez. C’est aussi simple que ça !

Pour 12,90 € par mois, vous avez accès à toutes les connaissances et l’expérience que j’ai pu accumuler sur les 15 dernières années.

Pour le prix d’un fast-food, vous profitez d’un contenu inestimable pour progresser toujours plus et obtenir un corps fort, puissant et harmonieux.

Envie d’une petite réduction ? C’est possible ! Profitez de l’offre spéciale 3 mois.

Payez seulement 9,90 € par mois en réglant les 3 premières mensualités en une seule fois, soit 29,70 €.

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